引っ越し前の防災食品棚卸し｜箱買いをやめて「2週間＋ローリングストック」に絞った話

引っ越し前の防災食品棚卸し｜箱買いをやめて「2週間＋ローリングストック」に絞った話

シリーズ入口は 虫トラブル突発引っ越しハブ。

今回、虫が原因で引っ越しすることにしたんだけど、やっぱり 虫が侵入したときのことを考えると、できるだけ荷物は少ない方がいい と思いました。

引っ越しにあたって冷蔵庫などもかなり処分する予定。その流れで 3COINSのクリア収納 に入れながら「これ多いな！」と思ったのが 防災食品 でした。

いままでは基本 1ヶ月分あればいい と思っていたんだけど、ちょっと過剰だったり、普段実際に食べるか怪しいものもあったので、改めて整理することにしました(^^)

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方針の変更（結論を先に）

食事以外——緊急トイレやお風呂に入れないときのグッズ——は、給湯器が死んだ夜のサバイバル の方に備えがあるので、水は最小の量 としています。

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品目別メモ

水（必須・缶タイプ）

必須。いま缶タイプ24本入を 2箱 持っていたんだけど、段ボール保存は虫のことを考えると困るので、スリーコインズのバッグに 4つに分けて 入れた（12本ずつ）。

10年保存の水なので、基本は期限切れが近いときに飲む予定。実はいまちょうど期限が来た水を消化しているけれど、普段は浄水器で作ったお茶を飲むため、ミネラルウォーターは飲まない。普段の消化がしづらいので、これ以上増やさない。

缶タイプなのは、後述の温めグッズとも相性がいい、という理由もある。

保存水の一例はこちら（千葉豪雨の備えメモ でも紹介）。

インスタントご飯

普段から使うので、24個入を2箱ほどキープしていた。いまは引っ越しのため ゼロ に。

普段 Amazon で定期購入をしているけど、よく使うので このまま購入を続ける 方針。使っているのはマルちゃんの玄米ごはんパック。

インスタント味噌汁

いつも10個入を2種類・2箱ずつ、Amazon定期便で購入している。

いくつか試した中で気に入っているもの、という感じ。普段から使うし、ローリングストックで消化している。

アマノフーズのとうふ・なすが定番。3つ目の有機みそ汁はほかよりちょっと高めなので、たまに買うけど美味しい(^^)

魚の缶詰

いまは Amazon でサバ缶を24個入り買っていたんだけど——実は言うほどサバ缶が好きじゃない(^^;)

調理方法によってはいいんだけど、もっと少なめを買うか、個別に買うか検討予定。

というのも、サバ缶は 火を通さないとあんまり食べられない ので、防災食としてはちょっとキツい。いまのところ火を通す場合は、

• ご飯と炊いて炊き込みご飯にする
• そぼろにする

のが個人的には使いやすい。

それ以外にも、味付き缶詰 の方が、いざとなったら温めなくても食べやすいと思う。なので、つかった分だけ補充（ローリングストック）の方に変更しようと思っている。全部で 7個くらい あると良いかな、という感覚。

いま箱買いしていたのはこちら（参考用）。今後はこれほどまとめ買いしない予定。

乾燥わかめ・切り干し大根

野菜代わり。普段から使っているんだけど、そのままおみそ汁に入れて食べられるので、保存にも優れていて便利。

インスタントカレー

非常時でも食べられるもの筆頭。たまに食べたくなるので、気になったものを普段から買っておく。2個くらい あると良さそう。

温めた方が美味しい——なので、次のヒートパックとも相性がいい。

おかゆ

これは今まで Amazon 定期購入をしていた。

でも今回引っ越しでかなり余っていたのを見て、通常時はあんまり消化できないので、個別購入 に切り替えることにした。

元は「温めなくてもそのまま食べられるように」と思ってたけど、普段そこまで「温めても美味しい」と思って食べるタイプじゃないので、そもそもそのまま食べる前提をやめた。

一応 5個くらい 買ってローリングストックする。風邪や、あんまりしっかり食べる気がないときに消化する。余ったときは粉末スープなどを使って味付けして食べる——今回は引っ越しにあたって、その方向で消化中。

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温め用：モーリアンヒートパック

これまで書いたご飯・味噌汁・カレー・缶詰などは、これがあれば温めて食べられるはず、というのが今の見通し。

検討しているのは モーリアンヒートパック。水は缶タイプを買っているのも、温めとセットで考えているから。カレーなども、温めた方が美味しいしね(^^)

賃貸ではカセットコンロNGだったりするので、これがあるとどこでも使えると思った、という理由もある。

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食べられない／好みでない備蓄は、ファミマフードドライブへ

防災食品って、好みもかなり出る。自分では消化しづらいもの・そもそも好きじゃないものは、無理に抱えず 寄付 もアリだと思っています。

おすすめなのが、ファミリーマートの ファミマフードドライブ。コンビニで食品を寄付できる取り組みで、実施店舗の回収ボックスに入れるだけ（スタッフへの受付手続きなし）。

条件の目安は公式どおり、だいたいこうです。

• 賞味期限が2か月以上あるもの
• 常温保存が可能で未開封の食品

（開封済み・期限が近いもの・生鮮・アルコールなどは受付不可、など詳細は公式を確認）

実は今回の引っ越し整理ではなく、以前備蓄を整理したとき に、あんまり好きじゃない食べ物をここに寄付したことがある。条件はあるものの、コンビニで持ち込めるのでハードルが低くて、かなり持ち込んだことがありました(^^)

「捨てるのもアレ／でも自分は食べない」の行き場として、覚えておくと便利です。

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まとめ：箱買いは「普段使い＋水」、あとは少量ローリング

というわけで、

1. 箱買いするのは、普段からメインで使うものと、ないと困る水
2. それ以外は少量を買って、ローリングストック
3. 目標量は だいたい2週間 もてばOK
4. 食事以外の備えは 給湯器サバイバル 側
5. 温めは モーリアンヒートパック（缶の水とセット／賃貸でも使いやすい）
6. 好みでない備蓄は ファミマフードドライブ へ寄付もアリ

過剰備蓄を「安心」だと思い込んでいた部分を、引っ越しの棚卸しで一度デバッグできた感じです。ハブからも辿れるようにしていきます(^^)

（本文 随時ブラッシュアップ予定）